In een life coaching sessie kun je verwachten dat je samenwerkt met je coach om je doelen te identificeren, concrete stappen te ontwikkelen om die doelen te bereiken, en eventuele obstakels of beperkende overtuigingen te verkennen die je voortgang kunnen belemmeren. De sessies zijn meestal gericht op het heden en de toekomst, met de nadruk op het creëren van concrete stappen om vooruitgang te boeken. Wanneer we merken dat de obstakels gecreëerd zijn door gebeurtenissen in het verleden, werken we samen om - tijdelijk - terug te kijken naar het verleden, lessen te leren en deze lessen toe te passen in het heden.

Terwijl therapie gericht is op het helen van eerdere trauma's en psychologische problemen, richt life coaching zich op het bereiken van specifieke doelen en het verbeteren van iemands huidige mindset en perspectief. Life coaching is meer actiegericht en toekomstgericht dan therapie.

De kosten van coaching variëren afhankelijk van het type en de duur van het coaching pakket. Neem contact met ons op voor meer informatie over prijzen en pakket opties.

Het aantal coaching sessies dat nodig is, hangt af van de doelen en voortgang van de individuele cliënt. Sommige cliënten kunnen hun gewenste resultaten al in enkele sessies behalen, terwijl anderen doorlopende coaching nodig kunnen hebben om hun doelen te bereiken.

Life coaching is een proces waarbij mensen met een hulpvraag worden begeleid om hun doelen te bereiken, hun mindset te verbeteren en hun algehele welzijn te versterken. Het is een samenwerking tussen de coach en de cliënt om obstakels te identificeren, strategieën te ontwikkelen en concrete stappen te creëren om de gewenste resultaten te bereiken.

Ja, naast virtuele coaching sessies bieden wij in-person coaching aan voor cliënten in de regio Belgisch Limburg en Vlaams-Brabant. We bieden ook "Walk & Talk" coaching sessies in de natuur. Tot slot zijn ook thuis sessies mogelijk.

Life coaching kan individuen helpen hun persoonlijke en professionele relaties te verbeteren, helderheid en zin in het leven te verkrijgen, obstakels en beperkende overtuigingen te overwinnen, het zelfvertrouwen en zelfrespect te vergroten en het algehele welzijn te verbeteren.